Mozilla Thunderbirdで... 「受信トレイのメッセージにフォーカスをあてるだけで時間がかかってしまう。」 「既読・未読の切り替えをすると次の動作が遅くなる」 などの現象への対処法。 1）「ツール→アカウント設定→サーバ設定」 で「新着メッセージがないか起動時に確認する」のチェックをはずす。 2）「ファイル→フォルダを最適化」でフォルダの最適化。 3）Thunderbird を終了し再起動。 これで、問題は解決しました。 その後、また同じような現象にならないようするには... 「ツール→オプション→詳細設定→オフラインとディスク領域→ディスク領域」で適当な値を入れて自動的に最適化されるように設定しておくほうがいいそうです。